Для ванны корочки от цитрусовых (любых) ставлю в холодильник на пару дней в ёмкость с водой. По моему опыту идеально дня 3-4, если меньше, то корочки не успеют "отдать" максимум полезного. Если дольше, то начинает размокать белая мякоть цедры, мне не нравится.
При купании добавляю в ванну, и если концентрированный настой, то вода приятно пощипывает кожу :) , иногда даже слишком щипает и бывает сложно вытерпеть. Кожа при этом краснеет как от хорошей парилки, а после ванны остаётся приятный запах и появляется дополнительный тонус и в то же время нежность кожи.
Масло цитрусовых, как и сами цитрусовые владеют свойством глубокого проникновения под кожный покров, тем самым воздействуют на лимфатическую систему. Лимфатическая система ответственна за обмен веществ в тканях, за очищение клеток и тканей, за сжигание жировых отложений.
Ещё такая ванна поднимает настроение, цитрусовые славятся богатым содержанием витамина С, эфирными маслами c морем полезных свойств, в том числе повышение иммунитета, противовоспалительное и антистресс.
В общем, рекомендую как проверенную временем и любимую
