Валеология будущим родителям.

Валеология будущим родителям.

Postby Пышка » 22 Nov 2015, 19:23

Слово «валеология» - от латинского «valeo» - «здравствуйте» - наука о здоровье. Здоровье человека - это великое благо и неотъемлемое условие его счастья. Когда человек здоров, он строит свою жизнь по собственным планам и легко преодолевает любые трудности. Здоровье человека - это важнейший фактор социально-экономического развития любой страны. Валеологию интересует всё, что влияет на здоровье человека, а здоровье ребенка - самое ценное в жизни родителей.

Все мамы и папы хотят, чтобы их ребёнок был здоровым, сильным, умным, но мало кто понимает, что об этом нужно заботиться задолго до его рождения. Хотелось бы дать несколько советов будущим родителям.
В первую очередь, помните, что воспитание ребенка начинается в утробе матери - здесь истоки его физического, психического, нравственного здоровья. Каждая семейная пара должна знать, что даже мысль о нежелательной беременности отражается отрицательно на плоде. Ваш ребёнок обязательно должен быть желанным для обоих родителей - это залог его здоровья.

Любите своего малыша, будьте его покровителем с самого зачатия. Не дожидайтесь часа физического появления ребёнка на свет, он уже есть, он растет, дышит, у него есть маленькое сердце, мозг. Даже в утробе матери ребёнок и хмурится, и радуется.
Папы, не жалейте времени на общение с вашим малышом, разговаривайте с ним, чаще поглаживайте животик мамы ребёнка. Что удивительно - только родившись, услышав голос отца, ребёнок начинает улыбаться, он рад этому голосу!
Относитесь с нежностью и вниманием к своей жене, готовящейся стать матерью, потому что её тревоги, переживания, обиды могут отразиться на здоровье ребёнка.

Женщина должна отказаться от вредных привычек, исключить сигареты, алкоголь, острую пищу из рациона. Лучше, если это сделают оба родителя, ещё до зачатия ребёнка. Неплохо сделать обследование вашего организма, если есть проблемы со здоровьем - подлечиться, проконсультировавшись с врачом.
Тело матери - первая колыбель, где закладывается новая жизнь, где начинают формироваться задатки будущего человека. Оградите ребенка от горя и обид - их хватит ещё в его жизни и после рождения.

Будущая мать должна по возможности избегать шумных компаний, чтобы не было стрессов, чрезмерного волнения. Не давать воли отрицательным эмоциям, избегать таких чувств, как страх, ревность, злобу, гнев - это всё наносит непоправимый вред плоду и его формирующейся психике. Нужно охранять психическое спокойствие матери и её будущего ребёнка.
Отец и мать любят своё будущее дитя, ибо эта любовь - мощный фактор защиты здоровья ребёнка, способный прикрыть плод от вредных воздействий даже в очень тяжелых ситуациях.

Помните о том, что музыка, пение, поэзия, искусство оптимистического и радостного содержания, смеющиеся и радостные лица людей, юмор, смех положительно влияют на здоровье вашего, ещё не родившегося, ребёнка. Общение с природой, растениями и птицами, любимой собакой, кошкой, попугаем - всё это дарит матери радость общения с живым, чувство внутренней свободы, которые влияют на плод матери, приносят ему ощущение спокойствия, комфорта и радости.

Беседуйте ежедневно со своим будущим ребенком обо всём, что происходит вокруг вас, давайте оценку, объясняйте, с чем вы согласны и с чем не согласны, успокаивайте ребёнка, вселяйте надежду на неизбежную победу добра над злом.
Если стараться, следовать этим советам, то мама с папой могут быть почти уверены, что у них родится здоровый, умный, спокойный и любящий малыш.

Автор: Мария Буга, воспитатель 1й категории (стаж работы 42 года)
Пышка
 
Posts: 21
Joined: 12 Jul 2015, 17:18
Name: Мария

Return to Psihologie si Relatii | Психология и Отношения

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest

Forum pentru femei din Moldova, creat cu dragoste

Informatiile plasate pe iLady.md, se considera proprietatea site-ului si nu pot fi reproduse si utilizate pentru publicare fara permisiunea in scris din partea Administratiei site-ului

email: ilady.moldova@gmail.com